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除了泡面，还有一些其他管饱且便宜的速食选择，包括： 1. 方便面：类似于泡面，但是有一些配菜和汤，可以加热食用。 2. 即食米饭：可以使用微波炉或加热器快速加热，搭配一些罐头或速食配菜。 3. 罐头食品：如鱼罐头、豆罐头、果罐头等，可以直接食用，搭配面包或米饭。 4. 麦片或谷物棒：可以直接食用，搭配牛奶或酸奶。 5. 速冻水饺：可以快速煮熟或蒸熟，搭配调味品食用。 6. 热狗、汉堡和鸡块：可以微波炉加热或直接食用。

（徐天亮），广西南宁、柳州两市上榜，其中柳州市排名第56位，南宁排名第75位。

”，12日，搬迁新址的雨花亭街道社区卫生服务中心全新升级亮相。

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